Απλές συμβουλές για τη φροντίδα του στρώματός σου
how-to-create-a-yoga-resume-that-stands-out-from-the-crowd

Η σατυανάντα γιόγκα που πρέπει να γνωρίσεις

/
H Σατυανάντα γιόγκα είναι ένα διεθνώς αναγνωρισμένο ολιστικό σύστημα της γιόγκα το οποίο…
sugar

Κόψε τη ζάχαρη σε 10 βήματα

/
Είτε θες να προσέξεις τη διατροφή σου και να χάσεις βάρος, είτε θες να κάνεις ένα μεγάλο καλό…
smoking-in-fashion

4 παγίδες που πρέπει να αποφύγεις στην προσπάθεια σου να κόψεις το κάπνισμα

/
Το κάπνισμα είναι από τις κακές συνήθειες που όλο λες ότι θα σταματήσεις. Οι βδομάδες περνούν…
104747605-job-interview-1920x1080-1910x1000
Μήπως να κλείναμε λίγο το κινητό;

Μήπως να κλείναμε λίγο το κινητό;

Αν γίνεται δηλαδή, να το κλείναμε και πολύ.

/
Κάπου χάσαμε το σημείο κατά το οποίο η διευκόλυνση έγινε έγνοια. Και κάπου μεταξύ πραγματικών…
763a4e1483091e920db4ca0d8f98fb11-free-people-inspiration-wall

20 motivational quotes για να ξεκινάς τη μέρα σου δυναμικά

/
Έχουμε μιλήσει τόσες και τόσες φορές για το πόσο καλά πρέπει να αισθανόμαστε με τον εαυτό…
5 σημαντικοί λόγοι για να πιεις νερό (πέρα από την ενυδάτωση)

5 σημαντικοί λόγοι για να πιεις νερό (πέρα από την ενυδάτωση)

Όλοι μας ξέρουμε πως η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για τον οργανισμό.

/
Αυτό που πολλές φορές αγνοούμε είναι ότι το σώμα ενός ενήλικα αποτελείται στο 60-70% από νερό…
tumblr_inline_o2efi6nc471rez3ll_1280
Κάνε refresh μέσω της αναπνοής

Κάνε refresh μέσω της αναπνοής

Ανέπνευσε με αυτόν τον τρόπο και δυνάμωσε το μυαλό σου

/
Εάν έχεις παρακολουθήσει το πρώτο μάθημα pilates ενός γυμναστηρίου ξέρεις αφενός πόσο μεγάλη…
ΓΙΑΤΙ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΩΣΟΥΜΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ;

Γιατί περιμένουμε το σαββατοκύριακο για να είμαστε ευτυχισμένοι;

/
Ο τίτλος αποτελεί μια συνηθισμένη ερώτηση που κάνω πλέον πολύ συχνά στον εαυτό μου. Και πιστεύω…
tea

Οι καλύτεροι τύποι τσαγιού για αδυνάτισμα

/
Οι καλοκαιρινές υπερβολές έχουν τελειώσει και έχουν αφήσει και λίγα σημάδια τους πάνω μας…