Apr 19, 2024

Wellness

Self, Wellness

Είναι ο νόμος της έλξης το μυστικό μιας ικανοποιητικής ερωτικής ζωής;

Ίσως η συνταγή για επιτυχημένες σχέσεις είναι τελικά πιο απλή απ’ όσο νομίζουμε: Αυτό που εκπέμπεις είναι κι αυτό που θα λάβεις πίσω

Self, Wellness

Πώς συνδέεται η αναβλητικότητα με την κακή υγεία και ψυχολογία;

Όλοι ενίοτε αναβάλλουμε. Τι μαρτυρά όμως η συστηματική αναβλητικότητα, σύμφωνα με τους ερευνητές;

Self, Wellness

Γιατί το να νιώθεις ότι δεν έχεις χρόνο καταστρέφει τα κίνητρά σου

Το κίνητρο είναι ένα δύσκολο θέμα. Επιμένεις να το εντοπίσεις και μετά βάζεις τον εαυτό σου στη γωνία κάθε φορά που το χάνεις.

Self, Wellness

Μύθοι και αλήθειες για τις παρεξηγημένες ορμόνες

Πόσα γνωρίζεις πραγματικά γι’ αυτά τα τόσο σημαντικά εργαλεία του οργανισμού σου;