NUTRITION

Η λυση σε καθε ”τι θα φαμε αυριο”

Έξι προτάσεις με τις συνταγές τους, μια για κάθε μέρα. Την Κυριακή ρεπό. ΔΕΥΤΕΡΑ: http://www.savoirville.gr/foitika-fagita/ (μακαρονάδα) Σε περίπτωση δίαιτας: αντικατέστησε το bacon με καπνιστή…

byob

Τι γινεται με το ΒΥΟΒ;

Ο χειμώνας και το layering είναι συνυφασμένα, γιατί λοιπόν να μη το δοκιμάσεις και στο πρωινό σου; Σε όλο τον κόσμο, όλο και περισσότερα…

3 τροποι για detox

Αποφασίζουμε το detox μετά από μια έξαλλη νύχτα ή όταν έχουμε δείγματα πως το παρακάναμε με τις ανθυγιεινές συνήθειες. Να τρως υγιεινά είναι ο ένας…