καρυδα

Τι σημαίνει η καρύδα για μια διατροφολόγο

/
Για το λάδι καρύδας έχουμε μιλήσει ξανά, αλλά ήρθε η ώρα να δούμε και τι τρόφιμο είναι αυτό…
h-lysi-se-kathe-ti-fame-avrio

Η λύση σε κάθε τι θα φάμε αύριο

/
ΔΕΥΤΕΡΑ: Βurgers σολομού Σε περίπτωση δίαιτας: φτιάξε 8 λεπτά μπιφτέκια και κατανάλωσε το ένα.…
ximoi-custom

Γιατί είναι καλύτερο να τρως φρούτα και λαχανικά, αντί τον χυμό τους

/
Οι χυμοί περιέχουν συμπυκνωμένη ποσότητα βιταμινών και μάλιστα ένα ποτήρι μπορεί να ισοδυναμεί…
food-photography-quality-sandwich-favim-com-453711

H λύσε σε κάθε τι θα φάμε αύριο

/
ΔΕΥΤΕΡΑ: Salad bowl Σε περίπτωση δίαιτας: προσοχή στην ποσότητα που θα καταναλώσεις και για topping…
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε καφέ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε καφέ

/
Το ήξερες ότι από ένα συγκεκριμένο αριθμό καφέδων και πάνω μπορεί ένας αθλητής να πιαστεί…
Η λύση σε κάθε ''τι θα φάμε αύριο;''

Η λύση σε κάθε ''τι θα φάμε αύριο;''

/
ΔΕΥΤΕΡΑ: Σαλάτα με ρύζι Σε περίπτωση δίαιτας: προσοχή στην ποσότητα που θα καταναλώσεις ΤΡΙΤΗ:…
autumn-beautiful-candy-cool-favim-com-3730474

Γιατί το στομάχι σου έχει πάντα χώρο για γλυκό;

Τι κάνουμε για αυτό το κατασκευαστικό σφάλμα του οργανισμού μας;

/
Εκεί που τρως ήρεμα και καλά το τέλειο υγιεινό γεύμα σου, ένα μικρό διαβολάκι κάνει την εμφάνισή…
tumblr_ofhk1tsqao1qfahgfo1_1280

Η λύση σε κάθε τι θα φάμε αύριο

/
ΔΕΥΤΕΡΑ: Κινέζικη σαλάτα με κοτόπουλο  Σε περίπτωση δίαιτας: προσοχή στην ποσότητα που…
Τι να κάνεις την Κυριακή για να σώσεις τη διατροφή σου όλη την εβδομάδα

Τι να κάνεις την Κυριακή για να σώσεις τη διατροφή σου όλη την εβδομάδα

Δεν έχεις πολλές επιλογές αλλά έχεις σίγουρα περισσότερες απ’ όσες νόμιζες.

/
Αν η κουζίνα σου δε σε βλέπει ποτέ, αλλά ταυτόχρονα θέλεις να κάνεις και δίαιτα ή ισορροπημένη…
Η λύση σε κάθε "Τι θα φάμε αύριο;"

Η λύση σε κάθε "Τι θα φάμε αύριο;"

Η διατροφολόγος μας, Κλειώ Δημητριάδου προτείνει και εσύ μαγειρεύεις.

/
MENOY ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ  ΔΕΥΤΕΡΑ: http://www.savoirville.gr/kotopoulo-me-kinoa-kai-dressing-apo-taxini/ Σε περίπτωση δίαιτας: όλα…
Ποια snacks μπορεις να φας μια busy ημερα

Ποια snacks μπορεις να φας μια busy ημερα

/
Μη μου πεις ότι δεν είναι η νούμερο ένα δικαιολογία σου, το ότι βρίσκεσαι αρκετές ώρες εκτός…
tumblr_lv5mjofdct1qixbr4o1_500

Η λυση σε καθε τι θα φαμε αυριο

/
ΔΕΥΤΕΡΑ: φιλέτο κοτόπουλο και πράσινη σαλάτα Σε περίπτωση δίαιτας: χρησιμοποίησε γάλα…