autumn-beautiful-candy-cool-favim-com-3730474

Γιατί το στομάχι σου έχει πάντα χώρο για γλυκό;

Τι κάνουμε για αυτό το κατασκευαστικό σφάλμα του οργανισμού μας;

/
Εκεί που τρως ήρεμα και καλά το τέλειο υγιεινό γεύμα σου, ένα μικρό διαβολάκι κάνει την εμφάνισή…
tumblr_ofhk1tsqao1qfahgfo1_1280

Η λύση σε κάθε τι θα φάμε αύριο

/
ΔΕΥΤΕΡΑ: Κινέζικη σαλάτα με κοτόπουλο  Σε περίπτωση δίαιτας: προσοχή στην ποσότητα που…
Τι να κάνεις την Κυριακή για να σώσεις τη διατροφή σου όλη την εβδομάδα

Τι να κάνεις την Κυριακή για να σώσεις τη διατροφή σου όλη την εβδομάδα

Δεν έχεις πολλές επιλογές αλλά έχεις σίγουρα περισσότερες απ’ όσες νόμιζες.

/
Αν η κουζίνα σου δε σε βλέπει ποτέ, αλλά ταυτόχρονα θέλεις να κάνεις και δίαιτα ή ισορροπημένη…
Η λύση σε κάθε "Τι θα φάμε αύριο;"

Η λύση σε κάθε "Τι θα φάμε αύριο;"

Η διατροφολόγος μας, Κλειώ Δημητριάδου προτείνει και εσύ μαγειρεύεις.

/
MENOY ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ  ΔΕΥΤΕΡΑ: http://www.savoirville.gr/kotopoulo-me-kinoa-kai-dressing-apo-taxini/ Σε περίπτωση δίαιτας: όλα…
Ποια snacks μπορεις να φας μια busy ημερα

Ποια snacks μπορεις να φας μια busy ημερα

/
Μη μου πεις ότι δεν είναι η νούμερο ένα δικαιολογία σου, το ότι βρίσκεσαι αρκετές ώρες εκτός…
tumblr_lv5mjofdct1qixbr4o1_500

Η λυση σε καθε τι θα φαμε αυριο

/
ΔΕΥΤΕΡΑ: φιλέτο κοτόπουλο και πράσινη σαλάτα Σε περίπτωση δίαιτας: χρησιμοποίησε γάλα…
100 διαφορετικοι τροποι να χασεις βαρος

50 διαφορετικοι τροποι να χασεις βαρος

/
Η απώλεια βάρους δεν είναι απαιτητικές δίαιτες και ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Είναι…
Η αληθεια για την αλκαλικη διατροφη

Η αληθεια για την αλκαλικη διατροφη

/
Η αλκαλική διατροφή υπόσχεται θαύματα, μεταξύ των οποίων ότι προλαμβάνει ακόμα και τον καρκίνο.…
Μηπως και τα light προϊοντα παχαινουν;

Μηπως και τα light προϊοντα παχαινουν;

/
Έρχεται καλοκαίρι και έχεις αρχίσει να σκέφτεσαι τον έλεγχο του βάρους σου. Εάν  πιστεύεις…
%cf%83%ce%bf%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b2%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf

Σοκολατενια μπισκοτα φυστικοβουτυρου

/
Για σένα που βαρέθηκες να τρως σαλάτες στο γραφείο. Τα μπισκότα αυτά, περιέχουν σοκολάτα…
Γιατι προτιμαμε τα λιπαρα φαγητα οταν ειμαστε hangover;

Γιατι προτιμαμε τα λιπαρα φαγητα οταν ειμαστε hangover;

/
Δεν έχει σημασία πόσο πολύ διασκέδασες το προηγούμενο βράδυ. Σημασία για σένα έχει ότι το…
Πως να καψεις τις θερμιδες απο το πασχαλινο τραπεζι

Πως να καψεις τις θερμιδες απο το πασχαλινο τραπεζι

/
Το πασχαλινό τραπέζι είναι πάντα ένα «βάρος» γι' αυτούς που θέλουν ή προσπαθούν να τρώνε…