NUTRITION

(c) All rights reserved

Caesars’ salad σε healthy version

Αυτό είναι από εκείνα τα πιάτα που η υγιεινή εκδοχή του είναι πιο νόστιμη από τη κανονική. Τη σαλάτα του Καίσαρα όλοι τη ξέρουμε…

i lysi se kathe ti tha fame aurio

H λυση σε καθε τι θα φαμε αυριο

ΔΕΥΤΕΡΑ: Φτιάξε κοτόπουλο bbq με ζυμαρικά  Σε περίπτωση δίαιτας: χρησιμοποίησε μακαρόνια ολικής καθώς και τυρί και γάλα με χαμηλά λιπαρά ΤΡΙΤΗ: Φτιάξε τηγανήτες με…

nutrition7

Πως να δωσεις ωθηση στη διαιτα σου

Οι δίαιτες αστραπή, έχουν και αποτελέσματα αστραπή! Μόνο αν κάνεις ποιοτικές αλλαγές στη διατροφή σου, θα μπορέσεις να έχεις διάρκεια και στο αδυνάτισμα, αλλά…

tumblr_nq4xxdko6i1rssnioo1_1280

H λυση στο τι θα φαμε αυριο

ΔΕΥΤΕΡΑ: http://www.savoirville.gr/makaronada-avokanto-lemoni/ Σε περίπτωση δίαιτας: χρησιμοποίησε μακαρόνια ολικής και πρόσεξε την ποσότητα που θα καταναλώσεις! ΤΡΙΤΗ: 1 μπιφτέκι και http://www.savoirville.gr/midnight-cravings/ (Bacon Guacamole Grilled Cheese)…

εσυ γνωριζες για το μαυρο σκορδο;

Εσυ γνωριζες για το μαυρο σκορδο;

Ναι σωστά διαβάσατε. Μαύρο σκόρδο. Μαύρο όχι επειδή έχει σαπίσει ή κάτι τέτοιο. Πραγματικά είναι ένα συστατικό που βλέπουμε σε πολλά εστιατόρια τελευταία. Το…

(c) All rights reserved

Blood Orange salad

Καλά το καταλάβατε: έχω αγοράσει σαγκουίνι που είναι και η εποχή τους και ψάχνω τρόπους να τα βάλω στη κουζίνα μου. Τα έβαλα σε…